Tridhara Japan
インド舞踊エクササイズ
zoomオンラインレッスン
インド舞踊トリダーラでは、
月に2回のグループオンラインレッスンを開催しています。
インド舞踊エクササイズは、
筋力・柔軟性・バランス力を養い、体幹を鍛えます。
特に下半身が安定し、姿勢も整います。ご自身のできる範囲で、更に美しく、心と体の芯を通して生きるのに役立ちます。
詳細・ご予約はストアカから
古典舞踊より やさしい、
ヨガより ユーモラス。
インドの神様をイメージしたポーズで、
楽しく清らかに 知的に、自己を整えよう❣️
zoomオンライン
プライベートレッスン
⚫︎グループレッスンだけでは分からないところを
じっくり練習したい。
⚫︎忙しいので、隙間時間に効率よくレッスンを入れたい。
⚫︎定期的に続けていけるか分からないので、
自分のペースでゆっくり初めてみたい。
そのような方にぴったりの
zoomオンライン
プライベートレッスンのご案内です。
「インド舞踊エクササイズ」・「東インド古典舞踊オディッシー」の
プライベートレッスンを
現在、特別価格で行っています。
月1回コース 2,000円
月2回コース 3,800円
⚫︎1回あたりのレッスン→約65-75分間、内容によります。
⚫︎日時→要相談、出来るだけご都合に合わせます❣️
⚫︎内容→完全にオーダーメイドで決定致します❣️
※２回目以降のご予約は、前の月の月末までに1か月分まとめて行って頂きます。
レッスン料のお支払いは、銀行振り込み/LINE Payからお選び頂き、
予約時の前払い清算をお願いしております。
【 インド舞踊エクササイズを受講された方のご感想 】
◆初めはどういったことをするのかな？と思って参加しましたが、回を重ねるうちに、すごく奥が深くて興味がすごく湧いてきました。コロナによる自粛がきっかけとはいえ、インド舞踊エクササイズに参加できた機会、知る機会が得られたことを本当にラッキーだなと思います。
◆先生の微笑みとお話に癒やされました。ありがとうございました。
◆家族が前後を横切る事があるのでカメラオフにて参加可能で良かったです。
最初はセキュリティなど不安に思いましたが、その心配より参加して楽しく気分良く過ごせる方が優ってしまいました。
◆レッスンは段取りがよく素晴らしいレッスンだと思いました。声はミュートなので出さなくても姿は見えていて、繋がっている感じがしました。
◆楽しくエクササイズ出来ました。そして毎日、先生の声の響きに癒されました。
◆久しぶりに汗をかけました！
◆1人でできないことが、レッスンだとできます。静と動のバランスが興味深いです！
ご好評を頂いています。
※個人を特定できる情報は編集し、取り除かせていただいています。
◆講師プロフィール＜三浦知里 Chisato Miura＞
三浦知里は名古屋市出身の若手インド舞踊家。東インド古典舞踊オディッシーダンスのグルデバプラサッドダススタイルを受け継ぐ。19歳で初めてインド、オリッサ州を訪れる。グル・ガジェンドラ・クマール・パンダの来日公演をきっかけに舞踊家を志し、以降同師に師事。日本、インド、マレーシア、シンガポール、台湾で舞台を経験。2014年に奈良市長賞を受賞。インドでも受賞多数。2013年より舞踊の指導を始め、2016年に歴史あるトリダーラ舞踊学校の日本支部を立ち上げ。インド本校から師匠や若手舞踊家らを招聘し公演やワークショップを主催する傍ら、自身も毎年インドで舞台に立つ。現在もクラス指導・イベント出演など幅広く活躍中。この踊りのスタイルが持つ"究極の自然さ"に至るべく修練を積む。2010年より瞑想ヨガをLOVE Forest教室で、現代の如来・小峰美香先生に師事。世の方の、精神的に楽に生きる手助けになるべく活動。
◆インド舞踊トリダーラWebsitehttps://chisatodissi.wixsite.com/tridhara
◆オディッシーダンサー三浦知里のblog